Хочешь заработать без вложений? тебе сюда , это не
обман, сам так зарабатываю, попробуй и не пожалеешь!
В этом учебном небольшом видео речь пойдет про подтягивания обратным хватом. Все мы где то слышали о большой пользе такого вида упражнений для мышц, но не всем известно, что при выполнении такого рода подтягиваний есть возможность неплохо развить бицепсы плеча. При этом только надо ухватиться за поперечину обратным хватом. Этот вид подтягиваний непосредственно воздействуют в основном на бицепс плеча и нижнюю часть широких мышц. Помимо этого в работе участвуют и иные разные мышцы плечевого пояса.
Информация о фильме: Название: Подтягивания обратным хватом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:46 Язык: Русский