Сегодня мы поговорим про то, что следует за энергетическим балансом, а именно, к чему приводит дисбаланс между поступающей энергией с пищей и неадекватными энерготратами. Баланс энергии - это состояние равновесия между энерготратами организма и энергетической ценностью (калорийностью) потребляемой пищи. Как вы помните, мы уже говорили о том, что одна из основных задач питания поддержание структуры и состава тела. Наверняка все слышали про оценку состояния питания по индексу массы тела. Рассчитывается очень просто вес в кг нужно разделить на квадрат роста в метрах. Получаем цифру, которую и оцениваем.

Информация о фильме:
Название: Определение состава тела и баланс энергии
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:09:43
Язык:< ... Читать дальше »

Фламенко — танец настоящей испанской страсти, который учит человека общаться с самим собой, учит любить свое тело и себя. Но мало кто знает, что фламенко — это еще и отличная профилактика проблем со здоровьем. Главное, что вы получите благодаря занятием фламенко, — мощный энергетический заряд и ощущение бурлящей жизни во всех ее красках и ритмах.

Информация о фильме:
Название: Танец испанской страсти. Фламенко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:23
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб

Очень многим из нас занятия в спортзале даются с большим трудом. Мы тратим последние силы на то, что при правильном подходе можно выполнять с легкостью и удовольствием. Как этого добиться? Об этом речь пойдет в нашем сегодняшнем видеосюжете.

Информация о фильме:
Название: L-карнитин: как принимать для эффективных тренировок
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 503 Мб

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Альбом: Горячие хиты холодной зимы (2012)
Жанр: Поп
Дата релиза: 2012
Трэки: 100
Аудио: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 708 MB

... Читать дальше »

Знаете ли вы, милые девушки, что секс не только улучшает настроение и общее состояние, но положительно сказывается на нашем здоровье. Секс прогоняет стресс, снимает усталость и улучшает кровообращение.

Информация о фильме:
Название: Лечение сексом, в чем суть метода
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:57
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 643 Мб

Вкусное диетическое блюдо. Мечта? Отнюдь! Наш сегодняшний рецепт - наглядная демонстрация постулата: полезное может быть вкусным. И что немаловажно — готовить его совсем несложно.

Информация о фильме:
Название: Семга в сливочно-икорном соусе
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 639 Мб

Adobe Illustrator с нуля от А до Я невероятно легкое и результативное обучающее видео. Данную программу изучить - легче, чем вы можете себе представить. От Вас не требуется быть гением, дизайнером или художником, чтобы освоить работу с программой и дополнительные программы не нужны будут Вам так как это все есть в этом видеокурсе!
... Читать дальше »

Многие пытаются изучить язык программирования Java, но только у 3% получается сделать это быстро и правильно. Данный видеокурс разрабатывался по просьбам моих читателей, которые хотят совершить быстрый и качественный прорыв в изучении Java.
... Читать дальше »

Антиоксиданты — естественная защита от старения. При современном образе жизни наш организм очень часто испытывает их нехватку. Чем нам грозит такой дефицит? И как защитить себя от нехватки антиоксидантов?

Информация о фильме:
Название: Антиоксиданты: защита от старения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:19
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 629 Мб

Жанр: Club, Dance, House
Формат: mp3
Качество: 256 kbps
Время звучания: 03:54:57
Размер: 427,95 МБ ... Читать дальше »

С помощью пошагового обучающего видеокурса «Веб-сайт своими руками» Вы в кратчайшие сроки, имея базовые навыки владения компьютером, сможете создать свой собственный сайт на популярной системе управления WordPress. Иметь собственный сайт или блог это не только средство самовыражения. Это еще и очень удобное и эффективное средство для продвижения своих проектов среди Ваших потенциальных слушателей. Ведь здесь в одном месте Вы можете сосредоточить всю информацию о себе, выложить промо-фотографии, видео записи, организовать клуб общения по интересам и даже продавать плоды своего творчества.
... Читать дальше »

Задумали преобразить свою квартиру и сделать ее истинно прекрасной и комфортной? Вы отважились на солидный ремонт квартиры своими руками?
Тогда настоятельно советуем Вам скачать бесплатно на нашем сайте диск и предварительно исследовать данную проблему, даже если Вы собираетесь привлечь для работы мастеров.
... Читать дальше »

Все детишки обожают новогодние утренники, а чтобы утренник прошел хорошо, предлагаем вам сборник детских новогодний песен для утренника. Красивые новогодние песни также подойдут для создания новогодней атмосферы, подарите вашему ребенку настоящий праздник. Веселые песни с красивы мотивом. Многие песни из старых добрых мультфильмов или сказок. Хоть большинство песне и не на новогоднюю тематику, зато они задорные и поднимаю настроение. Данные песни идеально подойдут для проведения различных конкурсов, хороводов и т.п. Данные сборник позволит вам сделать веселый утренник для детей. Также данный сборник могут скачать и взрослые люди, чтобы вспомнить веселое детство.
... Читать дальше »

Данный обучающий видеокурс «Сайт-визитка» расскажет во всех подробностях и деталях секреты создания простого сайта-визитки с самого начала. Этот видеокурс будет полезен как новичкам в сайтостроении, так и опытным веб-мастерам, которые хотят узнать что то новое для себя.Сайт-визитка, который создается в процессе этого курса, хоть и является достаточно простым, тем не менее, использует базу данных MySQL и некоторые базовые возможности языка PHP, что позволяет реализовать некоторые дополнительные возможности.
... Читать дальше »

Вам нравятся татуировки и вы решили сделать татуировку себе, тогда стоит к этому подойти серьезно и выбрать именно то, что вас характеризует и вам нравиться. Предлагаем вам мультимедийную энциклопедия в которой собрано огромное количество татуировок, более 700 татуировок, которые можно отпечатать и около 300 авторских, уникальный татуировок, которые также можно отпечатать.
... Читать дальше »

В курсе "Евроремонт от А до Я" собран многолетний опыт автора по Евроремонту. Только проверенная информация, которая поможет Вам начать свой путь к успеху.
Бизнес-курс представлен в удобнейшей программной оболочке с приятным дизайном для комфортного просмотра. Вам будут предложены рисунки, схемы, иллюстрации, фотографии, видеоролики.
... Читать дальше »

Хотите научиться рисовать своими руками по-настоящему продающие дизайны для вашего бизнеса: быстро, эффективно, красиво, с серьезной экономией денег и нервов. Даже если вы полный чайник, вы научитесь создавать красивые дизайны. У Вас есть желание зарабатывать в Интернете, строить свой инфобизнес и добиться финансовых успехов. Вы должны понимать, что в продаже информации огромную роль играет ее упаковка. Важно уметь создавать: манящие кнопки, запоминающиеся логотипы, продающие баннеры, привлекательные шапки для сайтов, красивые презентации для представления ваших продуктов клиентам.
... Читать дальше »

С помощью видеокурса за сутки вы сможете создать свой видео-продажник для сайта, блога или подписной страницы. Также здесь есть готовые шаблоны продающих и подписных страниц, в которых можно вставить свое продающее видео и сразу же опубликовать готовый проект в интернете.
... Читать дальше »

Artensoft Photo Collage Maker – это уникальный независимый пакет для создания "сильных" дизайнерских решений, который не нуждается в дополнительных программах. Это не графическая утилита, а мощный инструмент для работы с цифровыми изображениями. Это программа, позволяющая создавать уникальные фотоколлажи из фотографий. Коллажи, изготовленные с помощью Artensoft Photo Collage Maker, по зрелищности превосходят фотомозаики и традиционные фотоколлажи. Программа формирует фото коллаж автоматически! ... Читать дальше »

Жанр: Dance, Club
Формат: mp3
Качество: VBR kbps
Время звучания: 02:31:00
Размер: 274,46 МБ ... Читать дальше »

В месте, куда еще не добралась цивилизация, располагается остров, где управляют жестокость и беззаконие. Именно сюда вас забрасывает доля, именно здесь вы оказываетесь втянутым в кровавую войну между спятившими туземными и завоевателями племенами. Для того чтоб сбежать и выжить с данного острова, вам придется пройти через огонь и воду. Раскройте самые жуткие загадки этого места и дайте отпор врагу; импровизируйте и пользуйтесь окружением, чтобы создать себе преимущество в бою; перехитрите сумасшедших и кровожадных коренных обитателей. Остерегайтесь красот и тайн этого безумного острова… На вашей стороне нужна быть не лишь везение, если вы хотите сбежать отсюда живым.

... Читать дальше »

FreeRIP Pro - программа предназначена для кодирования музыки в MP3 формат. FreeRIP MP3 позволяет кодировать треки из формата Audio CD в MP3, OGG и WAV форматы. Кроме этого она позволяет изменять информацию, расположенную в тегах. Также следует отметить функцию, которая позволяет конвертировать музыкальные форматы между собой. ... Читать дальше »

Жанр: Oldies, Jazz
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 01:12:34
Размер: 175,4 МБ ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Зимняя вечеринка Exclusive RuTV 2
Жанр: Клубная / Поп
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 05:29:19
Размер: 695 Mb

В сборник включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека.
Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые, как правило, обсуждаются только в специализированной литературе.
Подача материала яркая и образная, рассчитана на широкий круг читателей. ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Молодёжный хит Europa Plus 50/50
Жанр: Dance / Попса
Год выхода: 2012
Количество треков: 100
Аудио кодек: Mp3
Битрейт аудио: 256 kbps
Продолжительность: 05:57:07
Размер: 699 Mb

Windows 7 Ultimate декабрь 2012 – мультизагрузочный диск с интегрированным финальным Service Pack 1 и последними обновлениями. Установка совершается в автоматическом режиме без участия пользователя (кроме выбора диска на какой будет устанавливаться система, и выбора софта для монтирования)

... Читать дальше »

Категория: Сборник
Исполнитель:VA
Альбом:Top 55 Tracks for Cars Vol.15
Год выпуска:2012
Жанр:Breaks, Drum’n’Bass, Dubstep, Chillout, House, Trance ... Читать дальше »

Жанр: Funky, Club, House
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 02:11:54
Размер: 301,99 МБ ... Читать дальше »

Если у вас болят глаза после долгой работы на компьютере, если вы после длительного чтения не можете различить удаленные предметы, если ваши глаза быстро устают - вам поможет система доктора Дэвида Кука, основанная на методе, который используют при специальной подготовке пилотов ВВС США. ... Читать дальше »

Гламурная секс эротика Playboy известна миру уже более 50 лет. Голые девушки - модели Playboy являют собой образец секс искусства. Плейбой стал неотъемлимым атрибуто м современной эротической секс культуры. Мы предлагаем вам 300 фотографий из журналов Playboy 60х годов. ... Читать дальше »

Жанр: House, Deep House
Формат: mp3
Качество: 320 kbps
Время звучания: 02:20:50
Размер: 322,45 МБ ... Читать дальше »

В наши дни С++ является одним из самых популярных языков программирования. Широко применяется для разработки программного обеспечения самого разного назначения. В сферу его использования входит создание операционных систем, написание драйверов устройств, приложений для встраиваемых систем, высокопроизводительных серверов. ... Читать дальше »

Дилерская программа для диагностики автомобилей PEUGEOT & CITROEN. Работает с оригинальными и китайскими адаптерами XS Evolution Lexia3 ... Читать дальше »

Профессиональный грабитель и секретный агент объединяют свои усилия в борьбе против банды свирепых гангстеров под руководством жестокого мафиози… В центре сюжета — бесценные сокровища — черные алмазы из Тайваня. Сначала их похищает банда чернокожего вора Тони Фейта. Но драгоценности приносят ему лишь неприятности: хозяин камешков, торговец оружием Линг, похищает дочь Фейта и требует вернуть бриллианты. ... Читать дальше »

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Новогодняя Дискотека В Стиле Modern Talking (2012)
Стиль: Поп
Дата выхода: 2012
Кол-во композиций: 200
Качество|Битрейт: mp3 | 128 kbps
Время : 12:34:36
Размер файла: 697 MB

... Читать дальше »

Спортивный байопик о жизни серфингистки Бетани Хэмилтон. С детства Бетани увлекалась серфингом, но в 13 лет у северного побережья Кауай на нее напала акула; в результате атаки девушка осталась без левой руки, и чуть было не погибла. Но сила воли и настоящий характер сыграли свое дело — Бэттани, несмотря ни на что, вновь встала на доску и начала принимать участие в соревнованиях на правах полностью здорового серфера. ... Читать дальше »

Главный герой Дэнни встретил Дэлвин, и чтобы произвести впечатление, рассказал о своей несуществующей жене и тяготах семейной жизни. Вместо ожидаемого сочувствия, Дэлвин хочет познакомится с его женой, и Дэнни необходимо срочно придумать, как выпутаться из столь интересного положения. К счастью, у него есть знакомая коллега Кэтрин, обаятельная и с детьми, которые и сыграют на время роль его семьи. ... Читать дальше »

Программа представляет собой систему, предназначенную для автоматизации работы юридических и договорных отделов.

... Читать дальше »

Юлия Битова жила спокойно своей жизнью, до определённого момента. Поздно ночью раздался звонок и от незнакомой ей женщины Юля узнаёт, что незнакомка беременна от её мужа. Муж утверждает, что это просто чей-то дурацкий розыгрыш, но Юля не верит ему. После очередного вранья Вадима и звонка девушки, Юля выгоняет супруга из дома. Однако она продолжает любить его. Юля растеряна и просит помощи у своих подруг. Коллективно принимается решение кардинально поменять имидж Юлии, а также попытаться вызвать у неверного супруга ревность... ... Читать дальше »

На солнце произошла невероятной силы вспышка. В результате этого космического ЧП от раскаленного светила отделилась верхняя оболочка и с угрожающей скоростью начала двигаться в сторону Земли, угрожая планете глобальной катастрофой. Кто спасет людей от апокалипсиса? ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Категория: Сборник
Название: Лучшие звездные дуэты (2012)
Стиль: Pop
Выход: 2012
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 06:06:41
Размер файла: 703.55 Mb

Исполнитель: VA
Категория: Сборник
Название: Любимый Народный Хит Новогодний
Стиль: Pop
Выход: 2012
Количество треков: 200
Формат|Качество: mp3 | 256 кбит/С
Время звучания: 691 Min
Размер файла: 1.28 Gb

Исполнитель: VA
Категория: Сборник
Название: Зимняя вечеринка Exclusive RuTV 2
Стиль: Pop, Dance
Выход: 2012
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:29:19
Размер файла: 695 MB

Исполнитель: VA
Категория: Сборник
Название: Новогодняя Движжуха DFm
Стиль: Pop, Dance
Выход: 2012
Количество треков: 200
Время звучания: 12:04:31
Формат|Качество: МP3|128 kbps
Размер файла: 669.92 Mb

Познакомьтесь с одной из самых эффективных, доступных и совершенно безопасных систем оздоровления, в основе которой лежит микромассаж активных точек стопы и ладони! Как известно, каждая активная точка — это отражение, проекция соответствующих внутренних органов и систем нашего тела. Из книги вы узнаете о расположении основных точек и о способах эффективного воздействия на них, основываясь на практических рекомендациях специалиста с более чем сорокалетним стажем. Если вы научитесь правильно воздействовать на эти «точки здоровья», вы научитесь лечить многие заболевания без лекарств и без вредных последствий. Книга богато иллюстрирована, снабжена понятными инструкциями и рекомендациями. Вам не составит труда быстро и легко находить «целебные точки» на теле и, правильно производя микровоздействие на них,добиваться максимального оздоровительного эффект ... Читать дальше »

В книге рассматривается системная концепция соционики Аугустинавичюте-Медведева-Ермака. Знание соционики позволяет по новому подойти к пониманию личности человека и прогнозированию межличностных отношений. Специалисты гуманитарных профессий получат возможность применять соционический анализ в своей повседневной деятельности.

Название: Как научиться понимать людей. Соционика - новый метод познания человека
Автор: Владимир Ермак
Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2005
Страниц: 528
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5,4 МБ

Категория: Книги журналы | Просмотров: 154 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 17.12.2012 | Комментарии (0)

Photomizer Scan это верная и практичная утилита, предназначенная для легкого и быстрого редактирования отсканированных фотографий, слайдов и даже негативов. Софт не требуют широкомасштабной профессиональной подготовки и времени на настройки, с несложным в эксплуатации пользовательским интерфейсом.

... Читать дальше »

Настоящий конфликт. Конкретная власть. Реальный Нью-Йорк. Добро пожаловать в Нью-Йорк, где вас ждет почти безграничная власть над улицами большого яблока Ведь вы — Маркус Рид, бывший преступник, а ныне полицейский, использующий свои полномочия, чтобы найти и уничтожить убийцу своего наставника, а заодно очистить от отбросов общества кварталы Нью-Йорка от Гарлема до Чайнатауна. Тайное расследование заведет Маркуса в паутину лжи и преступности, выбраться из которой он сможет, только выжив в борьбе с уличными бандами, собственным прошлым и всем, что противопоставит ему город.

Acronis True Image WD Edition представляет собой интегрированный пакет программ, обеспечивающий безопасность всей информации, хранящейся на компьютере. Acronis True Image WD Edition дает возможность создавать запасные копии данных, а верно уничтожать полную конфиденциальную информацию, ставшую ненужной. С поддержкой входящих в пакет программ можно производить запасное копирование файлов и папок, дисков и их разделов, а погубить файлы и индивидуальные сведения с разделов и/либо дисков.

... Читать дальше »