Чувствуете усталость, недостаток энергии, да и о хорошем тонусе приходится только мечтать? Пора заняться собой, своим здоровьем и состоянием. Для этого прекрасно подходит методика пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми. Универсальные приемы и упражнения радуют своей простотой и эффективностью: надавливания, нажатия, круговые движения, вращения. Каждое движение воздействует сразу на несколько важных биоактивных точек и каналов. Воздействие на организм происходит по гармоничной проверенной схеме. Ваше самочувствие улучшается на глазах.
А для тех, кому захочется дополнительного эффекта, даны основные асаны йоги и медитации на различные положения тела.

Название издания: Лечебный самомассаж. Основные техники
Авторство: Лой-Со
Год : 2008
Издатель: Вектор
Страниц в книге: 112
Тип ф ... Читать дальше »

Эта прическа, которая смотрится одновременно и просто, и сложно. Как бы там ни было, заплести модный колосок с подхватом с обеих сторон можно и в домашних условиях. В сегодняшнем видео-уроке мастер предложила актуальный в этом сезоне вариант укладки, который подойдет для любого события.

Информация о фильме:
Название: Плетение косичек. Как плести колоски с подхватом
Автор: Дарина Кузнецова
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 660 Мб

В этом видео показан процесс стимуляции семян томатов аэрированным компостным чаем. И начнем применять АКЧ еще в период его приготовления для протравливания и стимуляции семян, в конкретном случае семян томатов.

Информация о фильме:
Название: Стимулируем семена томатов
Автор: Валерий Медведев
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 805 Мб

Исполнитель: VA
Название диска: Музыкальный Автобан Дорожного Радио
Год выпуска: 2014
Жанр: Pop , Dance
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:06:33
Размер файла: 681 Mb

Трэклист:
01. Александр Маршал - Снегопад
02. Натали - Открываю
03. Strangeheart - How To Feel Right
04. Ольга Плотникова - Невеста
05. Мишель - Дурочка
06. Mr Fire - I Am Free (Original Mix)
07. DJ Smash feat. Dani Lemann - Кабриолет
08. Nigmatica feat. Республика Kids - Сквозь время (Три товарища)
09. A - Dessa - Tuzzik
10. Duke Dumont feat. A.M.E - Need U
11. Alena Pak - Танец в ночи (Radio Edit)
12. Анита Цой - Зима - лето
13. Достучаться до небес ... Читать дальше »

Вашему вниманию предоставляется довольно интересное видео в котором показан процесс поиска одной из самых распространенных проблем которые могут произойти в материнской плате это поиск неисправного транзистора путем прозвона короткого замыкания. За образец взята материнская плата фирмы ASUS

Информация о фильме:
Название: Диагностика неисправности материнской платы
Автор: Андрей Рудницкий
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:05
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 590 Мб

Пищевая сода – натриевая соль карбоновой кислоты. Формула соды NaHCO3. Это белый порошок, растворимый в воде. Вступает в реакцию с кислотами, образуя в конечном итоге раствор углекислого газа в воде. Однако при использовании соды надо знать, что это вещество может принести не только пользу, но и вред.

Информация о фильме:
Название: Пищевая сода - польза или вред
Автор: Людмила Ермоленко
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:27
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 475 Мб

Информация о фильме
Название: План побега
Оригинальное название: Escape Plan
Год выпуска: 2013
Жанр: Боевик, Триллер, Детектив
Режиссер: Микаэль Хофстрём
В ролях: Сильвестр Сталлоне, Арнольд Шварценеггер, Джеймс Кэвизел, Фифти Сент, Винни Джонс, Винсент Д’Онофрио, Эми Райан, Фаран Таир, Сэм Нил, Мэтт Джералд

Описание: Один из самых выдающихся мировых специалистов по системам безопасности соглашается на последнюю рисковую операцию: сбежать из суперсекретной высокотехнологичной тюрьмы, которую называют «Гробницей». Преданный Рэй Бреслин вынужден прибегнуть к помощи напарника — заключенного Эмиля Ротмайера, чтобы разработать отчаянный и практически неосуществимый план побега из самой защищенной тюрьмы в мире!

IMDB рейтинг: ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Новый Шансон в машину
Год выпуска: 2014
Жанр: Шансон
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:26:26
Размер файла: 716 Mb

Трэклист:
001. Юрий Уральский - Расстрел
002. Александр Каменный - Булавочка
003. Эльдар Артист и Максим Самойлов - Молитва
004. Бумeр - Олимпиада 2014
005. Валерий Курас - Сочи
006. Михаил Поляков - Попутчица
007. Андрей Керченский - Окно в Европу
008. Бутырка - Вернусь Домой (Radio Edit)
009. Галина Журавлёва - Подари
010. Эдуард Изместьев - Не летай беда вокруг...
011. Игорь Мешкой - Украду тебя
012. Сергей Родня - Срок
013. Поспелов Ростислав и МАСтер - Цыганская-ху ... Читать дальше »

Legends of Aethereus – фэнтезийный экшен с элементами RPG, предлагающий игрокам кооперативный режим на 4 человек, различные типы PvP-сражений, а также полноценную одиночную кампанию со своей увлекательной историей.

Станьте Изобретателем, Офицером или Астрографом, и отправляйтесь в увлекательное путешествие по неизведанным просторам Aethereus'а в поисках известности, славы и несметных богатств. Вы также можете пригласить своих друзей в созданный вами город, чтобы сразиться на арене или просто продемонстрировать им его развитие.'

Игра Legends of Aethereus
Год выхода: 2013
Жанр: RPG (Rogue/Action) / 3D / 3rd Person
Разработчик: ThreeGates
Издатель: ThreeGates
Язык интерфейса: Русский / Английский / Шведский
Лекарство: Вшита (3DM)
Размер: 1.48 Гб

Исполнитель: Sandra
Название диска: MP3 Play
Год выпуска: 2014
Жанр: Pop , Disco , Eurodance
Кол-во треков: 70
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 04:55:48
Размер файла: 681 Mb

Трэклист:
01. In The Heat Of The Night
02. On The Tray (Seven Years)
03. Little Girl
04. You And I
05. (I'll Never Be) Maria Magdalena
06. Heartbeat
07. Sisters And Brothers
08. Change Your Mind
09. Don't Cry (The Breakup Of The World)
10. You'll Be Mine
11. Hi! Hi! Hi!
12. Midnight Man
13. Innocent Love
14. Two Lovers Tonight
15. Mirror Of Love
16. Loreen
17. Secret Land
18. Weґll Be Together
19. Heaven Can Wait
2 ... Читать дальше »

Эта книга - перевод девятого издания фундаментального руководства Михаэля Кофлера, уже ставшего классическим произведением по Linux. Михаэль Кофлер открыл путь в мир свободных операционных систем для нескольких поколений пользователей Linux. Журнал Linux-Magazin причисляет его к 15 наиболее влиятельным специалистам в данной области.
Книга представляет собой справочник на тему "Как это делается в Linux", она будет полезна и актуальна для всех, кто хочет работать с Linux на ПК или на сервере.

Название издания: Linux. Полное руководство
Авторство: Михаэль Кофлер
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 800
Тип файла: PDF
Язык издания Русский
Размер: 7,0 мб

Скачать Linux. Полное руководство / Михаэль Кофлер / 2011
... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Самая скачиваемая танцевальная музыка Интернета
Год выпуска: 2014
Жанр: Dance
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:38:50
Размер файла: 741 Mb

Трэклист:
01. Юлия Беретта - Сколько Можно (Summer Dance Mix)
02. Carolina Marquez & Lil Wayne Jaykay Glasses Malone - Weekend (Wicked Wow) (Da Brozz Remix)
03. Lars Palmas Vs. Dj Serenity - Showtime (Radio Edit)
04. Pitbull feat. TJR - Dont Stop The Party (DJ Favorite & DJ Instyle Remix)
05. Fly Project vs. Christopher S - Keep On Musica (Slider Magnit Mashup)
06. Turbotronic - Hey Girl (Extended Mix Andree)
07. Nick Kamarera feat. Alinka - How Deep Is Your Love (LLP Remix)
08. ... Читать дальше »

Сборник произведений советских писателей о жизни пионеров.

... Читать дальше »

Приключения Принцессы. Королевский турнир прекрасная игра, где главной героиней является принцесса и ее великолепная лошадка. Вам предстоит участвовать в соревнование, которое проводится каждый год на ипподроме.

Скоро начинается этот королевский турнир и принцессе нужно приготовиться к нему. А для этого нужно тренировать лошадь, кормить, поить и многое другое. И, конечно же, самой главной героине необходимо подготовка тоже приобрести наряды выбрать правильные украшения для своей лошадке. Ведь на этот турнир собирается все знатные люди, поэтому всем и каждому необходимо выглядеть великолепно и неотразимо. Прекрасная графика и прорисовка всех персонажей этой игры увлечет вас в королевское путешествие.

Общая информация
Игра Приключения Принцессы. Королевский турнир
Год выпуска: 2009
Жанр: Adv ... Читать дальше »

Стать радиоведущим или диджеем на радиостанции мечтает даже тот, кто говорит, что не слушает радио вообще. Еще бы, голос «короля микрофона» слышен от Москвы до самых до окраин, а телефоны во время его эфиров разрываются от звонков поклонниц и поклонников. Стать звездой эфира непросто, но при желании возможно все! Ведущий московской радиостанции NRJ Наталия Ярцева не только дает читателям реальные советы о том, как стать диджеем на радио «с нуля», но и делится секретами этой удивительной профессии.

Название издания: Ради радио. Как стать популярным ведущим
Авторство: Ярцева Н.
Год выпуска: 2009
Издатель: Альпина нон-фикшн
Страниц в книге: 224
Тип файла: PDF, FB2
Язык издания Русский
Размер: 11.9 мб

Скачать Ради радио. Как стать попу ... Читать дальше »

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Альбом: Эххх разгуляй, душевная музыка радио Шансон (2014)
Стиль: Шансон
Дата выпуска: 2014
Кол-во треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 265 kbps
Время звучания: н/д
Размер архива: 721 MB

... Читать дальше »

Оригинальный взгляд господина Якудзава Сото на современное искусство айкидо, несомненно достоин внимания. В своей книге исследовании он расскрывает тему"Искусство мира", описывая ударную технику айкидо на примерах как самого Морихея Уесибы, так и его ближайщих учеников. А также приводит сравнительный исторический анализ между айкидо и техниками других школ дзюдзюцу. Особое внимание уделено филосовско-космогоническим концепциям айкидо.
Книга адресована тем кто хочет получить более полную информацию по этой теме.

Название: Айкидо - печать тайны
Автор: Якудзава Сото
Год издания: 2006
Издательство: Харьков: ЧП "ДИВ"
Страниц: 188
Формат: JPG
Язык: Русский
Размер: 150 мб

Скачать Айкидо - печать тайны / Якудзава Сото / 2006 ... Читать дальше »

Китайская оздоровительная гимнастика тайцзи пришла к нам из глубины веков. Она является одним из секретов китайского долгожительства. Тайцзи широко применяется при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, нервных болезней, а также болезней желудочно-кишечного тракта.
Приобщиться к этой уникальной гимнастике можно абсолютно в любом возрасте. Молодые люди получат заряд бодрости и огромное удовольствие от красоты и грациозности движений, составляющих комплекс. Пожилые - в полной мере ощутят, как день за днем неуклонно укрепляется организм, расширяются его возможности, уходят возрастные недомогания, возвращается жизнерадостность и оптимизм.

Название книги: Тайцзи. Секреты здоровья
Автор: И-Шен
Дата издания: 2010
Издательство: Вектор, Невский проспект
Страниц: 120
Формат ... Читать дальше »

Восточные методики борьбы с лишним весом, о которых рассказывается в этой книге, помогут быстро и надежно похудеть без вреда для здоровья. Мастера Востока предлагают: различные варианты восточных диет; аромаванны и массаж с эфирными маслами; дыхательные упражнения и психологические настрои; лечебные очистительные чаи; гимнастику цигун для похудения; акупунктуру и точечный массаж. Эта книга – руководство к действию для тех, кто понимает, что здоровье и красота – понятия неразделимые.

Название издания: Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Авторство: И-Шен
Дата выпуска: 2008
Издательство: Вектор
Страниц: 80
Тип файла: RTF
Язык издания Русский
Размер: 10,6 мб


Скачать Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров ... Читать дальше »

Набор кодеков от разработчиков Win7codecs, предназначенный для установки в новой операционной системе Windows 8. На данный момент Windows 8 Codecs является единственны подобным решением, предназначенным для работы в среде новой ОС. Пакет представляет собой автоматизированное средство, предназначенное для установки основных кодеков и декодеров. В отличие от своего старшего собрата он не содержит никаких дополнительных проигрывателей и не меняет системные ассоциации файлов по умолчанию. Кроме того, при установке он автоматически удалит уже установленные кодеки и заменит их собственными из комплекта для обеспечения лучшей совместимости.

Название: Windows 8 Codecs 1.8.8
Обновлено: 21.01.2014
Операционная система: Windows 8
Язык интерфейса: Английский
Тип лицензии: FreeWare
Размер: ... Читать дальше »

Mногие читатели знают, что золото используется в ювелирной промышленности. Но не все подозревают, что оно применяется и в производстве электроники. Драгоценный металл можно найти почти во всех компьютерных компонентах - в процессорах, материнских платах, картах расширения, модулях памяти DIMM и так далее. В нашей статье мы покажем, как можно добыть золото из стопки материнских плат в домашних условиях.

Название: Добываем золото из материнских плат
Год выпуска: 2010
Издательство: Интернет-издание
Автор: Tom's Hardware
Жанр: Справочный материал
Язык: Русский
Страниц: 17
Формат: JPG
Размер 4.15 MB

Категория: Книги журналы | Просмотров: 203 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 22.01.2014 | Комментарии (0)

Данная книга посвящена одной из самых актуальных тем современности. Сегодня в наш рацион входит все больше ненатуральных, синтетических продуктов, некоторые из них опасны для здоровья. Грамотный покупатель должен уметь их отличать. Какие из тех продуктов, которые мы едим каждый день, появились не в природной среде, а были созданы в лабораториях и на химкомбинатах?Чем отличаются натуральные майонезы и йогурты от "улучшенных долгожителей" с тем же названием? Почему маргарин незнаком нашей пищеварительной системе? Полезны ли для здоровья бульонные кубики? На все эти и многие другие насущные вопросы вы найдете ответы в книге. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей - вне зависимости от возраста, пола и уровня дохода.

Название: Осторожно вредные продукты! Новейшие данные, актуальные исследования
Год выпуска: 2010
Из ... Читать дальше »

Приведены технические характеристики действующего и нового электрооборудования, в частности трансформаторов, электродвигателей, коммутационных аппаратов, кабельных и воздушных линий и т.д. Даны сведения по электрическим измерениям, электротехническим материалам, режимам нейтрали, нормам качества электроэнергии, осветительным устройствам.
Для инженеров, техников и мастеров, работающих по эксплуатации систем электроснабжения как в промышленности, так и в сельском хозяйстве. Может быть полезно студентам энергетических направлений подготовки и специальностей

Название: Полный справочник по электрооборудованию и электротехнике (с примерами расчетов)
Год выпуска: 2013
Издательство: КноРус
Автор: Киреева Эльвира, Шерстнев Сергей
Жанр: Справочный материал
Язык: Русский
... Читать дальше »

Wise Care - утилита для максимально быстрой, а еще более важно продуктивной оптимизации Вашего компьютера!!! С её помощью Вы освободите много RAM которая занята напрастно бесполезными приложениями, что реально улучшит производительность Вашего ПК или ноутбука.

Возможности Wise Care:
- Работа с реестром (чистка, оптимизация, дефрагментация);
- Работа с жесткими дисками (HDD);
- Работа по восстановлению удаленных файлов (информации);
- Таймер по автоматическому выключению ПК;
- Освобождение оперативной памяти для оптимизации игр;
- Функция "One Click Tune-up" (для оптимизаци компьютера за один клик мыши).

Информация о файле:
Наименование: Wise Care
Платформа: 32bit + 64bit
Оф. сайт создателе ... Читать дальше »