Вроде бы простое слово – «нет», но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его – уверенно, спокойно и дружелюбно – вполне возможно. Почувствуйте власть, которую дает вам слово «нет». Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно может оградить вас от людей, тратящих ваше драгоценное время на пустую болтовню. Оно может дать четко понять, что пора перестать сидеть у вас на шее.
Наконец, оно может сэкономить ваши деньги. Слово «нет» – незаменимый инструмент, который сохраняет ваше время и силы на то, что действительно важно. Научитесь произносить это слово, не испытывая чувства вины.

Название: Говорить «нет», не испытывая чувства вины
Автор: Шейнов Виктор
Издательство: Питер
Год: 2014
Страниц: 210, и ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Наша Rock Раша - 2
Год выпуска: 2014
Жанр: Rock
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 07:04:13
Размер файла: 971 Mb

Трэклист:
001. Сплин - Оркестр
002. Ва-Банкъ - Маршруты московские
003. Воскресение - По дороге разочарований
004. Агата Кристи - Как на войне
005. Эпидемия - Романс о слезe
006. Монгол Шуудан - Москва
007. 7Б - Мой генерал
008. Княzz - Граф Калиостро
009. Кино - В наших глазах
010. Наутилус Помпилиус - Я хочу быть с тобой
011. Коррозия металла - Фантом
012. ДДТ- Я получил эту роль
013. Крематорий - Маленькая девочка
014. Ария - Возьми мое сердце
015. Hel ... Читать дальше »

"Чeрeп со cтрелой", шестая книга серии «Школа Ныряльщиков» («ШНыp»).
Череп со стрелoй - артeфакт, сдeлaнный сотни лет нaзад одним из пeрвыx ныpяльщиков. С eго подмогой
дозвoлено доcтавaть сильныe вoлшeбныe закладки, вcя из которых cпocобна спаcти чью-то жизнь. Артeфaкт
данный бecценный, нo дюже своенрaвный, и никто, помимo его создателя, никогда не мог с ним совладать.
И caмoe ocнoвноe, вcему дальнейшему oбладателю он приносил лишь гибeль. А пoзднее черeп и сoвсем
иcчeз. И вот ceйчаc, нeпocтижимo откудa и кaк, oн вoзник опять и дaже пpeдпoчел cебe влaдельца.
Значит, ктo-тo из шныpов нашeл целоe хрaнилище закладок. И данный «кто-тo» подвepгaется невиданной угpозы.

Год выпуска: 2014 г.
Фамилия автора: Емец
Имя автора: Дмитрий
Исполнитель: А ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название: Exclusive Collection House Progressive
Жанр музыки: Progressive House
Дата релиза: 2014
Количество композиций: 31
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 03:03:39
Размер: 423mb(+3%)

Исполнитель: VA
Название: Total Tech House Top
Жанр музыки: Minimal, Tech House
Дата релиза: 2014
Количество композиций: 16
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 02:55:25
Размер: 414mb(+3%)

В этом видео я расскажу Вам, как сделать краскопульт, аэрограф, распылитель или же пульверизатор своими руками! Самый простой, очень удобный самодельный краскопульт, который без затруднений и быстро сможет сделать любой человек своими руками за несколько минут с использованием подручных материалов. Для многоразового использования такого самодельного краскопульта желательно вместо стержня от шариковой ручки использовать медные трубки (например как трубки от холодильника). Такой краскопульт имеет небольшой вес, очень прост в работе,и главное позволяет получить распределение состава по поверхности равномерным однородным слоем.
Для изготовления самодельного пульверизатора нам понадобится:
- Самая простая и дешевая Ручка (+ стержень от неё);
- Винная пробка;
- Любая небольшая ёмкость

Информация о фильме:
Название: ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название: Deep And Soul Electro House
Жанр музыки: Electro, Deep, Soul House
Дата релиза: 2014
Количество композиций: 35
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 03:44:23
Размер: 531mb(+3%)

Исполнитель: VA
Название: Fashionable Club House
Жанр музыки: Club, Electro House
Дата релиза: 2014
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320 kpbs
Продолжительность: 10:13:34
Размер: 1380mb(+3%)

Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм, операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в Европе, США, Австралии и Японии.
Книга известного тренера и основателя первой в России профессиональной «Школы скандинавской ходьбы» Анастасии Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе. Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном богатом опыте работы с различными группами клиентов в «Школе скандинавской ходьбы». Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендаци ... Читать дальше »

Название диска: VA
Год выпуска: Radio Christmas Dance
Жанр: House, Electro House, Dance
Кол-во треков: 20
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 01:18:54
Размер файла: 182 Mb

Трэклист:
1. Saturday Night (Radio Edit) [feat. mr. shammi] - Simone Di Bella
02. Rocking on the Floor (Radio Mix) - Christian Tanz
03. Bum Bum Body (Radio Edit) [feat. iolyga] - Alex Patane'
04. What I Want (Radio Edit) - Mario Cosenza, Rene Noize & DJDevil
05. Fiesta Fiesta (Radio Edit) [feat. neon] - Eman B
06. Hamelin - Bellini Dj
07. Cantante italiano - Frabolo
08. Party in the Back (Radio Mix) - Luckino & Andrea Texi
09. Space Shuttle (Radio Edit) - DJDevil
10. It's Color Inside (Radio Mix) ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Лучшие песни радио Шансон - 9
Год выпуска: 2014
Жанр: Шансон
Кол-во треков: 34
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 02:10:59
Размер файла: 305 Mb

Трэклист:
01. Алексей Брянцев - Cпасибо, что ты есть
02. Владимир Ждамиров - Любимая моя
03. Группа Весна - Понты
04. Любовь Успенская и Ирина Дубцова - Я тоже его люблю
05. Группа Кабриолет - Цыганка
06. Мурат Тхагалегов - Обманщица
07. Тимур Темиров - Пять струн
08. Евгений Коновалов - Розы белые
09. Олег Винник - Разве можно
10. Андрей Бандера - Окольцованная птица
11. Игорь Латышко - Ты самая лучшая женщина
12. Леонид Портной - Зелёное море
13. Слава Ме ... Читать дальше »

В сегодняшнем видео я покажу Вам идею как сделать ловушку для раков или как многие её называют Раколовку своими руками в домашних условиях. О том как поймать самому раков в сегодняшнем видео и пойдёт речь. Ловушки для раков сохраняют свою конструкцию лишь с небольшими изменениями в течение столетий, они очень просты и поэтому их легко и быстро можно изготовить в домашних условиях. Излюбленные места обитания раков это чистая проточная вода водоёмов с торфяным или каменистым дном. Для изготовления простейшей рачевни понадобится отрезок алюминиевой или стальной проволоки и металлическая сетка с ячейкой 5-6 mm.

Информация о фильме:
Название: Как сделать ловушку для раков
Автор: Роман Урсу
Год: 2014
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:18:20
... Читать дальше »

Сегодня выделяют два основных способов нанесения изображения на металл – печать и гравировка. Среди методов гравирования различают химическое, механическое и лазерное. Данные технологии востребованы на рынке, имеют свои плюсы и минусы. Как нанести изображения на железо " травление металла в домашних условиях". Травлением можно получить как рельеф (углубленный рисунок), так и барельеф (рисунок, выступающий над фоном). Для травления своими руками сгодится любой трансформатор, блок питания, который дает на выходе 4-12 В. Кроме того понадобится соль. Травление в некоторых случаях заменяет литье, а в других - гравировку.

Информация о фильме:
Название: Как нанести изображение на металл
Автор: Роман Урсу
Год: 2014
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: ... Читать дальше »

Она выглядит так же, как реальные ручки до нажатия кнопки. Дайте вашим друзьям эту ручку когда они попросят у вас! Или можете оставить её на столе у босса! Шок-ручку на самом деле можно использовать для записи. В этом видео я расскажу вам как в домашних условиях своими руками можно сделать самодельную шпионскую ручку электрошокер! С помощью такой шпионской ручки электрошокера вы легко сможете подшутить над своим другом в школе или даже на работе! Самодельная ручка шокер не представляет ничего опасного, а вот подшутить над другом с помощью самодельной шпионской ручкой шокером замечательно получится!

Информация о фильме:
Название: Ручка электрошокер своими руками
Автор: Роман Урсу
Год: 2014
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:12
... Читать дальше »

Воздушка имеет давнюю историю. Ее прообраз был обнаружен в Александрии. Она представляла собой пару "цилиндр-поршень". Археологи установили, что автором сего изобретения был механик Ктесибий. За 250 лет до нашей эры этот механизм талантливый александриец использовал для создания пожарного насоса и "аэротрона" — метательного орудия.
Пневматическое оружие считается более безопасным для эксплуатации, так как для его работы не нужен порох, в отличие от огнестрельного. Сегодня мы поговорим о том, как сделать воздушку. Расскажем обо всех деталях сборки ружья и о том, из чего его можно сделать. Используйте полученное ружье только для стрельбы по неживым мишеням. Основой для нашего будущего ружья будет вакуумная система.

Информация о фильме:
Название: Как сделать воздушку своими руками
Автор: Александр Перов
Год: 2 ... Читать дальше »

Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью - Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой.
Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.

Название: Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Автор: Максим Жулидов
Издательство: Астрель
Серия: Здоровье – это счастье
Год: 2012
Страниц: 140, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
... Читать дальше »