Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда и делает нетрудоспособными.
Нередко болезни позвоночника появляются у человека в молодом возрасте. С годами они приобретают хроническую форму, и больные вынуждены обращаться к специалисту за помощью. Чтобы не допустить хронизации недуга, важно вовремя обнаружить у себя опасные симптомы и принять меры.

Информация о книге:
Название: Заболевания позвоночника. Карманный справочник
Автор: А. Садов
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: здоровье
Год ... Читать дальше »

Жизнь современной женщины полна множества проблем в разных сферах: работа, учеба, семья, отношения. Эта книга поможет избежать части из них и даст совет, как разобраться с другими. Это своеобразный путеводитель, который поможет сохранить здоровье и привлекательность, не тратя много сил и времени на это, так как в книге собраны только самые важные правила. Прежде всего она необходима молодым девушкам, но также может стать полезным приобретением для женщины постарше. Будьте здоровы - это просто!

Информация о книге:
Название: 36 и 6 правил женского здоровья
Автор: Мостовский Б.В.
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 134
Размер: ... Читать дальше »

В наше время высоких технологий и потока информации очень важно помнить, как помочь себе сохранить тот великий дар, которым наградила нас природа, – зрение. В этой книге собраны все необходимые правила, соблюдая которые, каждый из нас сможет наслаждаться яркими красками мира максимально долго. Здесь вы найдете рекомендации по полезному питанию, организации рабочего пространства и места отдыха, выбору косметики, устранению дискомфорта, подбору контактных линз и очков, а также самые главные советы для здоровья глаз на все времена. Будьте здоровы – это просто!

Информация о книге:
Название: 36 и 6 правил здоровых глаз
Автор: Лазук А.В.
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровье
Год: 2011
Формат: fb2
Качество: OCR без ... Читать дальше »

Root - это учетная запись главного администратора, или superuserа. Имея доступ к этому профилю появляется целый ряд возможностей, не доступных в обычном режиме работы. В этом видео мы рассмотрим несколько вариантов, как получить права Root на Android. Сразу же предупреждаем, что воспользовавшись одним из них, вы рискуете аннулировать гарантийное обслуживание своего мобильного устройства. Однако продвинутые пользователи после «рутинга» могут сделать так, чтобы следов изменений в системных файлов не осталось, и тогда гарантия будет действительна.

Информация о фильме:
Название: 3 способа получения ROOT-прав на Android
Автор: Максим Сокольников
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:24
Язык: Русск ... Читать дальше »

Пилинг – «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга. В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Информация о книге:
Название: 300 рецептов ухода за кожей. Маски.Пилинг. Лифтинг
Автор< ... Читать дальше »

Казан, мангал и барбекю - древнейшие приспособления для приготовления пищи, изобретенные людьми. Ценители кавказской и среднеазиатской кухни утверждают, что они абсолютно незаменимы в процессе создания определенных блюд из мяса. Да и кто поспорит с тем, что настоящий шашлык - с ароматом дыма и трав - можно приготовить лишь на природе, на открытом огне, а плов, сваренный в обычной кастрюле, не имеет права называться таковым!
Несмотря на свою древность, казан и мангал во всех вариациях сегодня как нельзя более актуальны. Данная книга поможет вам узнать больше об этих уникальных приспособлениях, а также подарит множество рецептов блюд, приготовленных с их помощью.

Информация о книге:
Название: Лето круглый год! Казан, мангал, барбекю
Автор: Юлия Бебнева
Язык: русский
Издате ... Читать дальше »

В книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников подробно описал наиболее распространенные виды чая, их целебные свойства, противопоказания к употреблению, собрал основные правила приготовления этого напитка, чайные церемонии различных народов, рецепты витаминных, лечебных, цветочных чаев. 

Информация о книге:
Название: Целебный чай
Автор: Даников Н.И.
Язык: русский
Издательство: Эксмо 
Жанр: здоровье
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 318
Размер: 10 мб

Скачать Даников Н.И. - Целебный чай (2012) fb2, rtf

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 44 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

Несмотря на огромное количество гипотез о секретах здоровья и долголетия, а также на то,что у всех долгожителей различные условия проживания — климатические, географические, социальные, мнения всех ученых солидарны в том, что питание долгожителей очень тесно взаимосвязано с долголетием и играет в нем одну из важнейших ролей. При всех своих различиях и особенностях, долгожители всех районов Земли имеют очень схожие черты и правила употребления пищи. Интересно, узнать каковы особенности питания долгожителей? А вдруг?

Информация о фильме:
Название: Питание долгожителей
Автор: Иван Крик
Год: 2015
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:49:55
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip ... Читать дальше »

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.

Информация о книге:
Название: Йога для стройности, здоровья и красоты
Автор: Лариса Сторожук
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 226
Размер: 9 mb

Скачать Лариса Сторожук - Йога для стройности, здоровья и красоты (2014) pdf

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 25 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

В книге описаны виды насекомых и клещей как издревле живущие с человеком (мухи, тараканы, блохи, клопы и др.). Подробно описаны меры профилактики и борьбы с насекомыми и клещами. В приложении перечислены разрешенные к применению в быту препараты и способы их применения. 

Информация о книге:
Название: Как бороться с вредными насекомыми в быту
Автор: М.В. Ниязова
Язык: русский
Издательство: Славянская школа
Жанр: домоводство
Год: 1994
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 50
Размер: 27 мб

Скачать М.В. Ниязова - Как бороться с вредными насекомыми в быту (1994) pdf

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 134 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

Сборник огромного количества схем, описаний, методик и других уникальных материалов по лечению методом Леднева. Является универсальным справочником-пособием, реально помогающим изучить и освоить электропунктуру. Предназначен для тех, кто собирается использовать метод электропунктурной нейротерапии Леднева в интересах себя и своих близких.

Информация о книге:
Название: Электропунктура для всех. Метод Леднева
Автор: Коллектив авторов
Язык: русский
Издательство: Самиздат
Жанр: народная медицина
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 1050
Размер: 20 мб

Скачать Электропунктура для всех. Метод Леднева (2014) pdf

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 169 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

Название: Сила трех
Автор: Диана Джонс
Читает: Надежда Винокурова
Издательство: Нигде не купишь
Язык: русский
Год выхода: 2014
Жанр: Фэнтези, приключения для детей среднего и старшего возраста
Формат: MP3
Битрейт: 96 кбит/сек
Продолжительность: 09:16:09
Размер: 383 МБ

Пpедcтaвьтe ceбе, кaковo жить на белом свeтe, если твой пaпа - эпохальный предводитель и пoдлинный гeрой, твоя мама - мудрейшая из женщин, твoя стapшая сестрица может прeдскaзывать грядущеe (только нужно зaдать eй пoлoжительный вoпрос), бaлoвaнный младший брaтец нaходит все утpаченные прeдмeты (от мячика до пaртии охoтникoв), a ты - самый чтo ни нa eсть
обычный. Дaже eсли ты грядyщий предвoдитель, жить в тaкой се ... Читать дальше »

Собрание произведений Михаила Жванецкого, написанные в восьмидесятые. «Я видел раков»;, «Консерватория»;, «Так жить нельзя»;, «Где рыба? Рыба где?»; помнят все поклонники автора.

Информация о книге:
Название: Я вчера видел раков
Автор: Михаил Жванецкий
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Юмор
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 234
Размер: 4 мб

Скачать Михаил Жванецкий - Я вчера видел раков (2015) fb2, rtf

Скачать с bezsms.org
... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 28 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

Осуществляет преобразование текста в речь с помощью речевых движков Вашего компьютера. Сможет вслух прочитать или конвертировать в аудиофайлы введенный текст или всякий текстовый файл.
... Читать дальше »

Книгу составили две известные повести Аркадия Гайдара "Школа" и "Тимур и его команда". В автобиографической повести "Школа" описана школа жизни, мужества и становления характера, пройденная пятнадцатилетним мальчиком в революции и Гражданской войне. "Тимур и его команда" - повесть о пионерах довоенных лет. Она написана просто и увлекательно. Обыкновенные мальчишки и девчонки взяли на себя заботу о тех, чьи отцы, братья ушли на фронт. Движение, впоследствии названное тимуровским, началось со страниц повести А.Гайдара.

... Читать дальше »

Скорее всего, в последний раз вы учились читать еще в первом классе. При этом успешному человеку для саморазвития требуется изучать огромный объем литературы. Если продолжать читать так, как нас учили в школе, т.е. слово за словом, понадобится уйма времени, которого, как всегда, не хватает. На помощь вам придут техники быстрого чтения. Книга "Быстрое чтение за 10 дней" рассказывает о том, как сделать чтение более эффективным и результативным. Автор предлагает методики, благодаря которым вы сможете просматривать большие объемы литературы и при этом легко запоминать прочитанное. Закрепить навыки помогут специальные упражнения, предлагаемые в каждой главе. Воспринимайте эту книгу не как свод правил, а как набор альтернативных приемов. Автор предлагает опробовать их все, а потом уже решить, что больше подходит именно вам.

Информация о к ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Dance top hits №2 (2015)
Жанр: Dance, club
Год выпуска: 2015
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 05:26:11
Размер файла: 1.05 GB

... Читать дальше »

Рэйки – это восточная практика исцеления руками. Стать мастером рэйки не просто, однако некоторые приемы этого нетрадиционного метода лечения доступны для желающих. С помощью рук можно гармонизировать и очистить потоки энергии в организме и таким образом избавиться от стресса, усталости, болезней. Рэйки применяется для самолечения и оказания помощи другим. 

Информация о книге:
Название: Рэйки – искусство исцеления руками 
Автор: Ирина Дмитриева 
Язык: русский
Издательство: РИПОЛ Классик 
Жанр: здоровье
Год: 2014
Формат: fb2 
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 271
Размер: 3 мб 

Скачать Ирина Дмитриева  - Рэйки – искусство исцеления руками  (2014) fb2 

... Читать дальше »

Постоянная борьба за повышение КПД DC/DC-преобразователей и более полное ис- пользование заряда батарей питания вызывает необходимость поиска новых схемных реше- ний для реализации этих задач. Так как в современном портативном обору- довании используются быстродействующие микропроцессоры, имеющие большое энергопо- требление и малое напряжение питания ядра, а также целый ряд других устройств, напряже- ние питания которых составляет 3.3…5 В, то возникает необходимость построения как по- нижающих, так и повышающих преобразова- телей напряжения. Такие преобразователи не- обходимы для питания мощных светодиодов, работающих в устройствах с низким напряже- нием питания и во многих других случаях.

Информация о фильме:
Название: Мини повышающий и понижающий преобразователь
Автор: Дмитрий Сергиенко
Год: 2015
Ж ... Читать дальше »

Думаете, что сверхспособности доступны только избранным? Тогда эта книга для вас! Она полностью развеивает мифы о том, что обладать паранормальными возможностями способны только некоторые из людей. Все мы слышали о случаях, когда хрупкие женщины в опасных ситуациях поднимали машины, обычные люди предсказывали будущее и мгновенно перемещались из одного места в другое… Все это сила мозга, который при определенных обстоятельствах способен сделать из обычного человека настоящего супергероя. Возможна ли левитация, кто такие медиумы, как развить дар ясновидения – все это вы узнаете из этой книги. Многие факты окажутся шокирующими, многие – пугающими, но так или иначе – все эти загадочные таланты человека имеют право на существование, ведь среди нас действительно есть настоящие медиумы и люди, обладающие сверхсилой.

Информация о книге: ... Читать дальше »

Категория Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Car Audio. Живущий Музыкой (2015)
Жанр: Club, House, Trap, Drum & Bass, Electro, Trance, Progressive, Techno
Год выпуска: 2015
Количество треков: 150
Формат|Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 15:41:56
Размер файла: 2.15 GB

... Читать дальше »

Книга, которую вы держите в руках, откроет мир особой кулинарии, которая приносит лишь удовольствие и радость, не лишая вас при этом времени и сил. Здесь вы найдете проверенные рецепты самых разных блюд для мультиварки: для большого семейного обеда и для маленькой компании, для занятых людей и для гурманов, для дачного отдыха и для праздничных дат, для беззубых карапузов и школьников, которых надо успеть накормить сытным и аппетитным завтраком рано утром.

Информация о книге:
Название: Мультиварка. 300 рецептов для всей семьи
Автор: Мария Жукова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: кулинария
Год: 2013
Формат: fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 319
Размер: 1.5 mb

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 25 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

В справочнике обобщены как многочисленные современные научные данные о влиянии питания на профилактику и лечение заболеваний, так и собственный опыт авторов по применению лечебного питания. Лечебные диеты, усиливая действие различных методов лечения (лекарствами, фито– и физиотерапией и др.), способствуют предупреждению осложнений и ускорению выздоровления, позволяют снизить дозы лекарственных препаратов, а иногда и вообще обойтись без них.
Авторы приводят новейшую информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения, онкологических, сердечно-сосудистых и многих других. Особое внимание уделено использованию питания при аллергических заболеваниях, сахарном диабете и избыточном весе.
Книга написана доступным языком с разъяснением большинства научных медицинских терминов и понятий и содержит новейшую информацию по питанию ... Читать дальше »

Посмотрите этот курс и узнайте, как усилить и подчеркнуть цвет, форму и текстуру блюда, а также как передать в фуд-фотографии настроение, атмосферу и сюжет. В курсе вы узнаете и о том, как подорать необходимое оборудование, эффективно организовать сцену и настроить освещение. Атор даст ряд ценных советов о том, как стилизовать и оформлять блюда, располагать и фотографировать напитки, проводить натурные съемки в ресторане и редактировать фотографии.
... Читать дальше »

После покупки Android смартфона или планшета у пользователя часто возникает вопрос: как подключить интернет на Android смартфоне через компьютер? Вообще, имея коммуникатор с операционной системой Windows Mobile или Windows Phone все достаточно просто: нужно лишь установить «Центр мобильных устройств» и сразу же на телефоне появится интернет. Если Вам кажется, что эта опция уже не нужна при наличии множеств точек доступа Wi-Fi, то поздравляем Вас. Однако, нужно думать и о тех, кто не имеет собственной Wi-Fi точки либо не может подключиться к ноутбуку из-за того, что в нем сеть Ad-hoc, которая Андроидом не распознается. Этот пункт крайне огорчает, а найти достаточно универсальный и простой вариант подключения становится практически непосильной задачей для многих. Именно потому мы решили провести ликбез и помочь Android-владельцам смартфонов и планшетов.

Инф ... Читать дальше »

Целью курса является обучение администрированию Linux. В рамках данного курса даются базовые знания по задачам, методам решения и инструментам системного администрирования Linux. Рассматривается широкий круг повседневных задач системного администратора: от управления учетными записями пользователей и до конфигурирования основных компонентов системы и прикладного программного обеспечения. Данный видеокурс предоставит Вам все необходимое как теоретические знания, так и практические навыки системного администраторования Linux.

... Читать дальше »

Новейшие иглотерапевтические методы лечения вредных привычек и невротических состояний. Для наркологов, иглотерапевтов, психотерапевтов, психиатров, неврологов и врачей-энтузиастов.

Информация о книге:
Название: Алкоголизм, табакокурение, игромания, панические атаки - ушная иглотерапия и психотерапия
Автор: Песиков Я.С.
Язык: русский
Издательство: ЯН-Книга
Жанр: народная медицина
Год: 2012
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 124
Размер: 33 мб

Скачать Алкоголизм, табакокурение, игромания, панические атаки - ушная иглотерапия и психотерапия (2012) pdf

... Читать дальше »

Категория: Книги журналы | Просмотров: 138 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 05.04.2015 | Комментарии (0)

Упрощенный файловый менеджер в стиле Метро. Похож на стартовое меню в системе Windows 8. Имеет встроенные аудио да видео проигрыватель и вьювер графических файлов. Его можете использовать совершенно без установки, а можно инсталлировать на Ваш ПК.
... Читать дальше »