Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены). Вольный бой (закрепление материала) с быстрой сменой партнеров по сигналу. Групповой бой «каждый за себя». Упражнение на расслабление. Ответы на вопросы. Защита отклоном, уклоном, нырком, защита от апперкота. Два важнейших бойцовских рефлекса. Если ты пропустил удар. Если враг пропустил удар.

Информация о фильме:
Название: Приемы самообороны. Как уберечь голову
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:22:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат:< ... Читать дальше »

Internet Download Manager (IDM) – удобный инструмент, позволяющий увеличить скорость загрузки, поддерживающий докачку и загрузку по расписанию. Согласно мнениям пользователей, Internet Download Manager – отличная программа, позволяющая загружать ваше любимое программное обеспечение, игры, cd, dvd и mp3-музыку, фильмы, бесплатные и условно бесплатные программы намного быстрее!
Internet Download Manager имеет встроенный логический ускоритель загрузки, включающий интеллектуальную динамическую сегментацию файла и безопасную многослойную технологию загрузки, что способствует ускорению загрузки. Комплексная система анализа ошибок и возможность докачки, поможет продолжить загрузку, прерванную из-за потери соединения, проблем в сети, выключения компьютера или перепадов в подаче электроэнергии. Простой графический интерфейс делает IDM удобным и дружественным к поль ... Читать дальше »

В этом видео я расскажу как сменить IP адрес компьютера самым простым и понятным способом без использования прокси серверов и бесплатно при помощи небольшой програмки VPN Service, программа прилагается в архиве.

Информация о фильме:
Название: VPN Service: Быстрая смена IP адреса
Автор: Алексей Виноградов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 424 Мб

Небольшой видеоурок о системе BIOS персонального компьютера. Для чего нужен BIOS, его назначение, какими функциями обладает и какие виды BIOS существуют.

Информация о фильме:
Название: Назначение и функции BIOS
Автор: Ильдар Мухутдинов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:50
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 661 Мб

Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника. Здесь нужно учитывать дистанцию и твердо держать опорную ногу, чтобы самому не потерять равновесие.

Информация о фильме:
Название: Тайский бокс. Прямой удар ногой
Автор: Аман Атилов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:19:55
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 596 Мб

В уличной драке без борьбы не обойтись. В видео я показываю приемы борьбы в стойке для завершающего или встречного действия. Вы можете использовать эти приемы борьбы на улице для самообороны, контратаки, завершения атаки на противника.

Информация о фильме:
Название: Приемы и методы эффективной борьбы на улице
Автор: Аман Атилов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 557 Мб

Их 144 тысячи человек. Солнечный парусник «Звездная бабочка» унес их с гибнущей Земли. И только через тысячу двести лет они найдут новый дом. За это время, в летящем сквозь космос «городе», сменятся поколения и мировоззрения ... Читать дальше »

Чечня – это больное место России, где пересекаются финансовые и политические интересы многих стран. В романе А. Бушкова «Четвертый тост» рассказывается об одной из операций элитного подразделения спецназа ФСБ по предотвращению политической провокации на территории Чечни. В книгу включены подлинные материалы ФСБ. ... Читать дальше »

TuneUp Utilities 2014 являются рядом различных полезных утилит для системы. Посредством Утилит TuneUp возможно сделать очистку дисков, привести в порядок системный регистр, приспособить автоматическую погрузку, улучшить работу памяти произвольного доступа, удалить файлы посредством инструмента Шинковки TuneUp так, чтобы они не могли быть восстановлены даже посредством специальных программ, чтобы приспособить появление Windows и многих других вещей. Все утилиты от набора собраны под одним покрытием.

TuneUp ассигнован благодаря его непринужденности в использовании. Во время развития основная ценность была дана предоставлению, что возможность пользователей Windows каждого уровня оптимизирует их компьютер эффективно и полностью. Краткий обзор самых важных новых особенностей ниже:

Турбо Сп ... Читать дальше »

Видеоурок как войти в BIOS Award-Phoenix и выбрать загрузочное устройство по умолчанию. а также как загрузиться с загрузочного диска или флэшки без входа в БИОС

Информация о фильме:
Название: Как выбрать загрузочное устройство в BIOS
Автор: Алексей Виноградов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 383 Мб

Auslogics Browser Care — этот уникальный новый инструмент позволяет вам вернуть полный контроль над браузерами, установленными на вашем компьютере. Очистить, ускорить и сохранить ваш веб-браузер настроенным на максимальную производительность. Поддерживаются Mozilla Firebox, Google Chrome и Internet Explorer. Имеет возможность также восстановить домашнюю страничку и систему поиска по умолчанию.
Ваш веб-браузер смотрится как новогодняя елка, полный раздражающих панелей инструментов и расширений? Они размножаются с каждым новым посещением интернет, и Вы не знаете, что предпринять? Программа окажет помощь Вам в этом. В главном окне Вы сможете увидеть абсолютно все установленные панели инструментов, а также расширения, и сможете решить, которые из них Вам на самом деле нужны, а которые только лишние. Негодное Вы свободно можете отключить либо удалить нажатием о ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Проза Жизни - 3
Год выпуска: 2013
Жанр: Шансон
Кол-во треков: 100
Формат | Качество: mp3 | 256 kbrs
Время звучания: 06:28:17
Размер файла: 722 mb

Треклист
01. Олег Гетманский - На разных языках
02. Сергей Уличный - Понимание
03. Борис Драгилев - Беда и удача
04. Алексей Славин - Извини
05. Виктор Мосин - Городской романс
06. Аркадий Беловский - В поисках удачи
07. Владимир Париж и группа Акцент - Милая
08. Гера Грач и группа Бумер - Она
09. Вячеслав Корецкий - Две недели
10. Андрей Орельский - Ночка лунная
11. Андрей Язвинский - Ласточки
12. Сергей Любавин - Чувства
13. Владимир Свет - Улетаю - уезжаю
14. Гера Г ... Читать дальше »

Исполнитель: VA
Название диска: Best Dance Collection Vol.9
Год выпуска: 2013
Жанр: Dance , Club
Кол-во треков: 75
Формат | Качество: mp3 | 320 kbrs
Время звучания: 06:24:31
Размер файла: 898 mb

Треклист
01. Poediction Feat. Trevor Jackson - On the Radio (Extended)
02. Ben Morris, Losty Feat Shannah Macfarlane - Big Weekend (Feat Shannah Macfarlane - Alex Preston Aus & Chris Coast Remix)
03. DJ Nikita Noskow feat. Young Paperboyz - Angel By My Side (Original Mix)
04. Capital Cities - Safe And Sound (Dj Stylezz Remix)
05. Jon Cage - Look Right Through Me (Feat Sarah Story - John De Mark Remix)
06. Bruno Mars - Just The Way You Are (BassDropz 2k13 Booty)
07. Corey Andrew, FuBu Vs Farenthide & ... Читать дальше »

Рады представить Вашему вниманию урок по самостоятельной чистке системы охлаждения от пыли с нанесением термопасты на центральный процессор. Пособие наглядно, пошагово описывает производство вышеуказанных работ.

Название: Чистка системы охлаждения и нанесения термопасты на центральный процессор
Год выпуска: 2012
Издательство: Интернет издание
Автор: Коллектив
Жанр: Справочный материал
Язык: Русский
Страниц: 11
Формат: PDF
Размер 7.62 MB

Категория: Книги журналы | Просмотров: 144 | Добавил: 19Anton98 | Дата: 30.11.2013 | Комментарии (0)

Главным институтом трудового права является трудовой договор. Именно поэтому, когда вы устраиваетесь на любую работу, важно знать все особенности и нюансы его заключения. В этой книге в доступной и понятной форме изложены самые главные принципы, на которых основывается такой договор. Оперируя полученными знаниями, вы уже не будете "плавать" в огромном количестве непонятных слов и пунктов, вас не смогут обмануть работодатели. И вы четко будете знать свои права по трудовому договору. Ваш начальник не сможет навязать вам обязанности, которые не были прописаны в документе или заставить работать больше положенного времени. Не зря говорят, что знание - сила. Сейчас все в ваших руках: не дайте работодателю вас обмануть.

Название: Как правильно оформить трудовой договор
Год выпуска: 2013
Издательство: Рипол классик
< ... Читать дальше »

Pro Evolution Soccer 2014, впервые в истории знаменитой серии футбольных симуляторов, представляет комплексные улучшения игры по многим аспектам и задает новые стандарты жанра. Игра создана на обновленном движке Fox Engine от Kojima Production, который позволил автоматизировать ряд трудоемких процессов разработки и обеспечил непревзойденную фотореалистичность изображения. В основу PES 2014 положены шесть принципов, позволяющих игроку погрузиться в атмосферу настоящего футбола. Это технология TrueBallTech, системы Motion Animation Stability System (MASS) и PES ID, внимание к эмоциональной составляющей игры, командной тактике и ко всем тем мелочам, которые создают особенный футбольный антураж.

Если вам надоела ваша работа и бизнес совсем не в кайф - пора подумать о том, чтобы найти Любимое Дело и превратить его в источник дохода.Пошаговое руководство для тех, кто ищет ответ на вопросы:
- как найти любимое дело
- как создать свое дело – источник дохода, удовольствия и самореализации
- как увеличить уровень дохода (вне зависимости от рода деятельности)

Название: Технология Успеха или как превратить свое призвание в источник дохода
Год выпуска: 2012
Издательство: Интернет издание
Автор: Алексей Гончаров
Язык: Русский
Страниц: 59
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 6,99 Mb

... Читать дальше »

Advanced SystemCare Pro 7 - пакет программ, содержащий ряд модулей для оптимизации, контроля и увеличения производительности компьютеров. Приложение позволяет очищать компьютер от шпионажа и рекламирующий НА, находить и ликвидировать возможные угрозы и промежутки в системе безопасности OS, исправлять ошибки в системном регистре, очищать временные и ненужные файлы, управлять списками автоматического loadings, оптимизировать эксплуатацию персонального компьютера.

Отличительные возможности Про версии:

Выполняет полный спектр работ для достижения лучшей производительности. Простая очистка регистра не может обеспечить действительно серьезное увеличение скорости работы. Про очистка регистра объединений продвинутого SystemCare, дефрагментация, тонкий контроль системы, восстановление поврежденных лейблов, удаление личной информации от временных файлов, удаление ненужных файлов, восстановление и оптимизация диска ... Читать дальше »